Condutores,
sejam alunos que estão fazendo o
processo de habilitação no CFC ou condutores recém habilitados e mesmo
aqueles que estão voltando a dirigir depois de muito tempo habilitado:
quando estiver treinando na sua garagem, na rua calma em frente de casa
ou em qualquer lugar tranquilo e seguro, não pense em mais nada: seja
aquele momento, desligue do resto.
Pergunte-se aonde vc está, e vc mesmo
responde: aqui.
Pergunte-se que horas são e vc mesmo responde: agora.
Pergunte-se qual o seu nome e você mesmo responde: Foco. Eu sou só foco!
Não pense no trânsito inteiro de uma vez, afaste as imagens ruins.
Foque naquele momento e na dificuldade que está dominando. É por aí que
se vence o medo de dirigir e a boca seca causada pela ansiedade.